洛萨达线（Losada Line）

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洛萨达线（Losada Line）是指在一个团队里，积极情绪的员工和消极情绪的员工的比例是 2.9013 的话，那么这一个团队的效率会比较高，所以组建团队的时候可以参照这个比例搭配员工。

背景

关键正向性比率（Critical positivity ratio），也称为 Losada 比率或Losada 线、临界积极率、积极率，是在积极心理学中被广泛怀疑的概念，它假定了正向情绪与消极情绪之间的准确比率，从而使“蓬勃发展”的人与“疲倦的”人区分开。该比率是由 洛萨达（Marcial Losada）和心理学家 弗雷德里克森（Barbara Fredrickson）提出的，他们在2005年《美国心理学家》的论文中确定了正向与负向影响的比率为2.9013，将繁荣与衰弱的个体分开。关键正向性比率的概念已被学术心理学家和普通大众广泛接受。 弗雷德里克森和洛萨达的论文被引用了近 1,000 次，弗雷德里克森写了一本很受欢迎的书，阐述了「将以 3：1 的比率改变您的生活」的概念。弗雷德里克森（Fredrickson）写道：「就像零摄氏度是热力学中的一个特殊数字一样，3比1的阳性率很可能是人类心理学中的一个神奇数字。」

其他说明

著名心理学者马歇尔·洛萨达（Marcial Losada）提出过一个命题，一个人积极向上的情绪是由积极情绪和消极情绪综合而成。其中的比例大致是 17：6，除出来的值约为2.9013，被称作心理学的魔力数值。

洛萨达提出：当积极情绪比为 17，消极情绪比为 6 的时候，人是最积极向上的。当积极情绪低于 17，消极情绪高于 6 的时候，人会达不到积极情绪的最高值，这个积极的值越低，人越消极。可当积极情绪超过17的时候，也就是说当 17：6 的比例被打破，例如达到 17.6：0.4 的时候，人反而开始消极，如果积极情绪超过 17.6，人将急速陷入消极。这就是洛萨达心理线。

参考

• https://www.verywellmind.com/what-is-the-losada-ratio-4691023
• https://en.wikipedia.org/wiki/Critical_positivity_ratio
• https://www.losadalineconsulting.net/losadaline

更新时间：2025-09-21 22:22:50 标签：人力资源 管理 心理学